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Veterinários aderem a técnicas de meditação a fim de aliviar estresse

Em Portugal, por exemplo, o Mindfulness tem conquistado os profissionais

O Mindfulness tem um impacto positivo tanto no serviço prestado pelos veterinários nas clínicas, como na vida pessoal do profissional, na visão da médica-veterinária da clínica Best Friends Veterinary Group (Reino Unido), Angie Barca. A profissional está incentivando os veterinários a praticarem Mindfulness para combaterem situações de estresse e de burnout. 

A sociedade científica espanhola Spanish Association of Mindfulness and Compassion (AEMind), que reúne diversos tipos de profissionais de saúde, define esta técnica como uma ferramenta de meditação que, por meio da consciência plena, melhora tanto a saúde física, como o desenvolvimento emocional das pessoas que a praticam. 

Angie, está promovendo workshops de meditação em sua e em outras clínicas do Reino Unido e confessa: “A técnica me ajudou a superar muitos problemas pessoais”, menciona o benefício que, segundo ela, pode estender-se ao âmbito laboral dos profissionais de Medicina Veterinária. 

Os veterinários são, de acordo com vários estudos, dos profissionais que mais sofrem com estresse e burnout. Atualmente, um em cada três trabalhadores de Portugal está em risco de burnout, uma percentagem que aumenta nos profissionais de saúde. 

Fonte: Veterinária Atual, adaptado pela equipe Cães&Gatos VET FOOD.

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