Segundo a Sociedade Canina Real da Espanha (RSCE), aproximadamente, 20% dos cães enfrentarão algum tipo de distúrbio do sono em algum momento de suas vidas, de acordo com pesquisas científicas realizadas pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América (EUA).
De acordo com o estudo, os cães dormem, em média, 12 horas por dia e experimentam diferentes estágios do sono, passando de leves ou movimento rápido dos olhos (REM) para estados profundos. No entanto, fatores como o estresse, a ansiedade, a falta de exercício físico e a idade podem desencadear comportamentos anormais ou distúrbios do sono.
O objetivo do estudo passa por transmitir algumas medidas para garantir o devido descanso dos animais de companhia e prevenir doenças como a síndrome da disfunção cognitiva canina que, semelhante à doença de Alzheimer nos seres humanos, aumenta 68% a cada ano, após os 10 anos de idade.
Dicas para evitar o problema:
Ter uma rotina habitual de exercícios: Passeios diários, jogos interativos, como pegar a bola e trazê-la de volta ou seguir o rasto de guloseimas escondidas no jardim, são algumas das atividades que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, além de manterem os cães fisicamente ativos.
Proporcionar um ambiente de repouso adequado: Estabelecer um ambiente silencioso, escuro e livre de ruídos incômodos ajuda na qualidade de descanso do cão. Além disso, devem também ser evitadas as mudanças bruscas de temperatura, de forma a reduzir a insônia e proporcionar um espaço tranquilo que favoreça um sono reparador.
Estabelecer uma rotina de sono: Ter horários para passeios, descanso e atividade física é importante para regular o relógio interno do animal, pois os horários proporcionam uma sensação de rotina e previsibilidade nas suas atividades diárias, contribuindo para o equilíbrio entre exercício e descanso.
Alimentação equilibrada: Fornecer água fresca e uma dieta equilibrada que inclua proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais é importante para evitar problemas digestivos que podem interferir na capacidade do animal de companhia em adormecer.
Fonte: Veterinária Atual, adaptado pela equipe Cães e Gatos.
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