Alunos do Programa de Pós-Graduação em Medicina Veterinária, da Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia (FMVZ) da Unesp, câmpus de Botucatu, dentro da disciplina “Tópicos especiais: Saúde Mental e Aprendizagem”, criaram uma cartilha, voltada para os estudantes, sobre saúde mental na pandemia.
A iniciativa surgiu de uma ideia da psicóloga da FMVZ, Juliana Hunger Hoffmann, que foi uma das coordenadoras da disciplina. O projeto foi desenvolvido ao longo de quatro encontros em que os pós-graduandos discutiram temas relevantes e a forma de apresentá-los, concluindo com a publicação do documento, batizado como “Pontos de Luz: um guia para melhorar nossa saúde mental na pandemia”.
“Espero que nossa cartilha possa inspirar os leitores, trazendo momentos de alegria, serenidade, autoconhecimento e empatia”, disse a professora Renee Laufer Amorim, coordenadora do PPG-Medicina Veterinária. “Como diz o poema de abertura da cartilha, de autoria da psicóloga Juliana Hoffamn, ‘…brilha mais no escuro, cada ponto pequeno de luz’. Que possamos ser estrelas para nós mesmos e para aqueles que nos rodeia”, declara.
A cartilha pode ser acessada aqui.
Fonte: FMVZ-Unesp, adaptado pela equipe Cães&Gatos VET FOOD.
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