Sabia que interagir com gatos faz bem à saúde? Estudos apontam que a mera presença de um gatinho já ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse – o que reduz as chances de ter problemas no coração. Já pensou se a gente junta gatos e yoga? É o que alguns “cat cafés” ao redor do mundo têm feito. E em São Paulo não foi diferente.

“Durante a prática de yoga, além de você estar renovando as energias, os gatinhos ajudam a renovar essa energia. Alguns estudos falam que a frequência do ‘ronrom’ deles é uma frequência de cura. Então eu acho que os gatos só trazem benefícios para nossa vida”, diz Dani Linhares, professora de cat yoga.

Calma que não estão tentando te vender gato por lebre! As professoras de fato conduzem uma prática séria de yoga. Quem não leva tão a sério são os gatos. Mas isso claramente não é um problema para o público dessa aula, formado principalmente por gateiras de longa data. O difícil é conseguir prestar atenção na yoga – mesmo para quem é especialista.

“É quase impossível quando os gatinhos estão interagindo com a gente. A gente quer brincar, a gente quer tirar foto, a gente quer fazer carinho, a gente não quer atrapalhar eles quando eles ocupam nosso espaço”, conta Dani. Mas claramente não é esse o objetivo da aula. Ao menos para os humanos.

“Quem já é praticante sabe que, quando vem para cá, o foco é o gatinho. Às vezes você vai montar um ásana pela metade porque o teu gatinho está no meio do mat. Então é aquela coisa, a gente vai adaptando”, diz a professora Evelyn Mandagaran.

Mais do que apenas promover a prática, as aulas de cat yoga têm um propósito nobre: ajudar os gatinhos a encontrar um novo lar. E cada residente tem sua tática para conquistar seus futuros tutores. Tem os mais diretos. Os que se fazem de difíceis. Os agentes do caos. Os que aproveitam a distração dos colegas para comer mais.

E tem também os que de fato levam a prática a sério, seja como aluno ou como assistente da professora.
Independentemente da personalidade do gato, interagir com ele só não vai fazer bem à sua saúde se você for alérgico a gatos. Ou se você for um gato.

Fonte: Revista Planeta, adaptado pela Equipe Cães e Gatos.

FAQ

Quais são os benefícios de conviver com gatos?

Estudos apontam que a mera presença de um gatinho já ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse – o que reduz as chances de ter problemas no coração.

Quais os benefícios da realização da yoga com gatos?

Durante a prática de yoga, além de você estar renovando as energias, os gatinhos ajudam a renovar essa energia. Alguns estudos falam que a frequência do ‘ronrom’ deles é uma frequência de cura.

Além dos benefícios, qual o objetivo da aula de yoga com gatos?

Mais do que apenas promover a prática, as aulas de cat yoga têm um propósito nobre: ajudar os gatinhos a encontrar um novo lar.

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